は、カルシウムやビタミン類の薬が混ざっているので、標準食品成分表の成分値よりも栄養が豊富です。サンヨー食品の「サッポロ一番味噌ラーメン」を例にとると、バランスグラフは
です。これに、パッケージに印刷してあるように、ながねぎ
２０ｇ（５．４ｋｃａｌ）とほうれん草
１５ｇ（３．８ｋｃａｌ）ともやし３０ｇ（７．５ｋｃａｌ）、そして卵半分
２５ｇ（４０．５ｋｃａｌ）を加えて作ると、こんなバランスグラフ
になります。（１６才の身長１６０ｃｍの女性の１食分の所要量）| カロリー | タンパク質 | カルシウム | ビタミンＣ | 脂質 | 塩分 | |
| Ａパターン | 451.0 | 9.9 | 241.0 | 0.0 | 18.1 | 6.4 |
| Ｂパターン | 508.1 | 14.7 | 277.5 | 17.4 | 20.9 | 6.4 |