８０ｋｃａｌの絵シリーズ　その３

ご注意　食べ物の絵は約８０ｋｃａｌです
さかなるい
名前
食べ物の絵
重さ（ｇ）
たんぱく質（ｇ）
カルシウム（ｍｇ）
1鯖（さば）
35g
6.9
7.7
2甘鯛（あまだい）
80g
15.0
56.0
3ほんまぐろ赤身

60g
17.0
3.0
4みなみ鮪脂身
40g
9.2
2.4
5とろ
25g
5.3
2.8
6いか
110g
17.2
19.8
7塩鮭
55g
12.8
16.5
8めざし
30g
5.6
66.0
8蒲鉾（かまぼこ）
80g
9.6
20.0
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ここの絵はCaloric Diet3.1以降に組み込まれています。
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