カードごとに、ボタンの機能説明などをしてあるので、分らなっくなっても、安心です。
　太字の文字は、それぞれのトピックへ飛ぶ切っ掛けです。
　また、このウインドーは、入力カードのプリンターアイコンをクリックすると、マニュアルとして印刷することができます。（ただし、済みませんが１ページづつの印刷です）

　バックに表示されているのは、表計算カードで、指定された栄養素をTAB区切りのデータとして表示させるものです。
　また、この領域（栄養素１１と食品２４）におさまらない場合は、クリックボードに全ての計算データが格納されているので、表計算シート（例えばクラリスワークスの表計算書類）にペーストすることができます。