うつ病の自己評価尺度・テスト

   現在、あなたの状態に最もあてはまると思われる欄に、チェックを入れてください。

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質問項目ないかたまにときどきかなりのあいだほとんどいつも
1気が沈んで憂うつだ
2朝方は、いちばん気分がよい
3泣いたり、泣きたくなる
4夜よく眠れない
5食欲はふつうだ
6まだ性欲がある
(独身者の場合)異性に対する関心がある
7やせてきたことに気がつく
8便秘している
9ふだんよりも動悸がする
10なんとなく疲れる
11気持ちはいつもさっぱりしている
12いつもとかわりなく仕事をやれる
13落ち着かず、じっとしていられない
14将来に希望がある
15いつもよりいらいらする
16たやすく決断できる
17役に立つ、働ける人間だと思う
18生活はかなり充実している
19自分が死んだほうが、
ほかの者は楽に暮らせると思う
20日頃していることに満足している
--ないかたまにときどきかなりのあいだほとんどいつも

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資料:「暮らしと健康」保健同人社 19984月号
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