栄養補助食品（ダイエット食品）

　栄養補助食品（ダイエット食品）を買う前に、注意深くラベルを読んで、考えた方がよさそうです。いくつかの栄養補助食品には、糖尿病：あなたの食事療法に有益かもしれない、というような内科医のアドバイスが記載されています。この意味するところは、この食品は多くのケースであなたの食事療法に役立つだろうということです。ともかく、（例えばノーシュガーと言っても）砂糖の代わりに果糖を使用しているかもしれないので、ラベルの食品成分をよく見ることが大切です。同様に、カロリーや脂肪の成分値も確かめた方がよさそうです。というのは、多くのダイエット食品は、砂糖を減らす替わりに脂肪分が高くなっていたり、カロリーが高いことがあります（食味を良くするため？）。事実、いくつかのダイエット食品は、砂糖を含む食品より、高脂肪にして高カロリーの場合があるのです。

　合成甘味料やサッカリン、サネット（？）などを使った栄養補助食品は、糖尿病治療者（肥満治療者）にとってより良い選択かもしれません。それらの甘味料は低カロリーですし、糖尿病患者の血糖値を高くしません。甘さを含む食品のカロリー値をチェックするようにしましょう。（砂糖なしでも）他にカロリーを含むものが、食品の構成成分であることがあります。

　以下、具体的なダイエット食品の記載などを略します

　なお、大塚製薬のカロリーメイトや、日本食研株式会社のバランスデイトのCaloric Diet用の食品成分値を掲載しましたので、よろしければコピーしてお使い下さい。

　出典　　オハイオ州立大学メディカルセンター
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